Ксения Княжницкая
Инструктор по флай-йоге, хатха-йога
Ксения: «Самой главной составляющей в жизни счастливого человека считаю, позитивный настрой ко всему и регулярность практики»Практиковать йогу Ксения начала с 2009 года.
В начале 2018 закончила курсы «Школа инструкторов Fly Yoga в RamYoga».
В 2020 году закончила курс классического массажа.
На своих занятиях она акцентирует внимание на пранаяму, правильную отстройку асан и находит индивидуальный подход к каждому клиенту.
Любит путешествовать и регулярно устраивает интересные и познавательные выездные занятия по йоге и оздоровительные практики.
Организовала более 20 выездных семинаров и йога-туров, таких как Health&Yoga school c Вячеславом Гуцалюком,
с Олегом Линих из Херсона, Натали Коваленко Aysha Yoga в Киеве, с Татьяной Паршиной из Москвы.
Приглашаем вас на занятия FLY & Hatha Yoga!




Екатерина Шахмат
Инструктор по флай-йоге
3 года работаю инструктором по фитнесу, обожала силовые и кардио тренировки, но работая с людьми, поняла что им нужна не только физическая нагрузка по схеме тренирлвки, а иногда им нужно просто морально отдохнуть от рутины, иногда и выговориться, расслабиться.
Весной 2020 года прошла курсы по флай йоге в студии Ram yoga, я не планировала этого, все совпало очень спонтанно, а значит так и должно было быть.
В йоге я конечно новичек, но уверенна, что это любовь навсегда.
Начала с флай, так как считаю что это йога начального уровня и у неё есть свои преимущества, в практиках стараюсь задействовать все мышечные группы и мягко их растягивать, боль в растяжке не воспринимаю нормой, шпагат как цель не вижу, для меня главное здоровое, крепкое и отдохнувшее тело, чувство удовлетворения после тренировки, а не усталость. Упор делаю на слабых местах каждого человека, поэтому люблю маленькие группы, чтобы уделить необходимое внимание всем и по надобности индивидуально заменить упражнение.


Людмила Водолажская
Инструктор по флай-йоге
Меня зовут Людмила, я инструктор флай-йоги.
Йога меня очаровала своей простотой и сложностью одновременно. Через выполнение асан мы укрепляем тело, успокаиваем ум и чистим сознание. За несколько лет практики, я осознала что это то, чем хочется заниматься все время.
Мне очень нравится делиться с другими людьми опытом и знаниями, а также помогать справляться со своими страхами в гамаке. Каждое занятие стараюсь внести что-то новое и интересное. Комбинация оптимальной нагрузки и расслабления, а также получение удовольствия от процесса - вот основные принципы моих занятий.
Буду очень рада видеть вас на занятии!

Виктория Бородина
Инструктор по флай-йоге
Занятия йогой объединяющие в себе упражнения на силу, выносливость и гибкость тела.
При регулярных занятиях Вы научитесь заново чувствовать свое тело и управлять им, а также успокоить ум и предотвратить множество проблем со здоровьем. При выполнении всех рекомендаций преподавателя занятия полностью безопасны и имеют высокую эффективность.
Я обучалась в мировой столице йоги в г. Ришикеш у лучших мастеров Индии и успешно прошла обучающий йога тичерс курс йоги YTTC 200 часов в Rishikul Yogshala (профессиональная школа йоги, сертифицированная Международным Йога Альянсом).
На каждом уроке уделяется достаточное внимание проработке суставов и разогреву тела, уровень подготовки значения не имеет.

Мила Ковальчук
Инструктор по виньяса-флоу йоге, пилатес
Я практикую и изучаю йогу около 15 лет. Преподаю, в общей сложности, 5 лет. Провожу занятия по классической Хатха-йоге. Мои занятия подходят как для начинающих, так и для тех, кто уже занимался йогой.
Учу своих учеников быть не только здоровыми, но и счастливыми. Люблю их вопросы, которые становятся для меня уроками.
Стараюсь делать занятия интересными и насыщенными, люблю эксперименты – ведь йога это 1% теории и 99% практики!
Не комплексую по поводу своего возраста, а считаю его дополнительным аргументом для мотивации окружающих меня людей.
Лана Акулина
Инструктор по флай-йоге, пилатес
Меня зовут Лана Акулина. Практикую йогу с 2015 года, с тех пор вся моя жизнь начала крутиться вокруг йоги. С 2017 года я познакомилась с Флай Йогой. У меня было много учителей на пути, я впитывала от каждого его лучшие качества и внедряла в свою практику.
С 2018 сертифицированный тренер по пилатесу.
Я бесконечно благодарна практике за то, как себя чувствую сейчас, постоянно хочется улыбаться и чувствую себя гибкой не только телом, но и умом.
Практика - это творчество и каждое занятие планирую таким образом, чтобы избежать рутины. Самое прекрасное, видеть успехи и счастливый блеск и интерес к занятиям в глазах каждого ученика.
Пилатес гармонизирует в себе лучшие упражнения для укрепления мышц всего тела. Мы будем улучшаться координацию движений, работать над мобильностью суставов.
Флай Йога даёт прекрасную растяжку, помогает избавиться от болей в пояснице.
В конце каждого занятия мы проходим перевёрнутые асаны и конечно шавасана в гамаке.
Увидимся на ковриках, жду Вас!
Евгений Кравченко
Инструктор по хатха-йоге

Инструктор хатха-йога, мастер тайского массажа, энергетический целитель.

Евгений, однажды заинтересовавшись древними учениями востока, в 2000 году начал свой путь с освоения японской системы целительства Рейки, тибетской йоги, цигун и практики тайского массжа.

С 2003 года преподавал Рейки, а в 2008 открыл первую в Киеве школу тайского массажа и начал вести хатха-йогу.

Углубленное изучение разных направлений йоги, цигун и практик медитации позволяют Евгению комбинировать их и использовать в своих тренировках, чтобы пробудить безграничный ресурс для собственной реализации.

"Задача йоги и остальных методов, - говорит Евгений, - интегрировать все наши уровни существования и перевести энергию в баланс, что является основой для созерцательного состояния, а значит для счастливого качества жизни."

«Йога — это когда человек находится в истинном знании себя и живёт свою настоящую жизнь. Мечта живёт внутри нас, а йога помогает раскрыть её,» - искренне убеждён Евгений.
Юлия Волынец
Инструктор по флай-йоге, аеростретчинг, флай-денс
Меня зовут Юля.
Хочу немного рассказать о себе:
Однажды я научилась летать.
Когда мне было 11 лет, я пришла в цирковую студию и там меня научили работать на воздушных полотнах. Высота кружила мне голову и я действительно чувствовала себя в невесомости. Цирк научил меня упорству работы над собой. Но увы и без травм не обошлось.
Параллельно я учила направления: pole dance, pole sport. Учавствовала на многих чемпионатах как в Украине так и в Европе и даже занимала призовые места. Обрела профессию моей мечты окончивши Эстрадно цирковую академию по специальности цирковая гимнастика бакалавр. Так же успела посмотреть другие страны и поработать в разных цирковых шоу.

Но мне всегда нравилось делится опытом и учит других летать по тому что эти эмоции нельзя передать словами, их можно толко прочувствовать. А ещё эти довольные улыбки в конце занятия :)
Преподаванием занимаюсь с 2016 года. Мои любимые направления это fly yoga, stretching, air-stretching. Эти направления не только помогают приобрести силу гибкость, выносливость, но и фокусировку на ощущениях в теле, лучше прислушиваться к себе. В отличии от цирковой гимнастки они улучшают наше здоровья и помогают продлить молодость и зарядится позитивной энергетикой на дни вперёд.
Самой маленькой моей ученице было 3,5 года, самой старшей 75, по этому могу сказать что никогда не поздно начинать. Все зависит от желание и действия, и результат не заставит себя ждать.

С трепетом буду ждать Вас на занятиях! Давайте летать вместе!
Close
Напишите нам
Telegram
Viber
Mail
Phone